エアフライヤーガーリックステーキバイツ

エアフライヤーガーリックステーキバイツ

エアフライヤー ガーリック ステーキ バイツは、柔らかいステーキの完璧な一口です。15 分以内に一口サイズの天国が完成します。

コース:ディナー、メインコース

料理:アメリカ人

キーワード:エアフライヤーステーキ、エアフライヤーステーキバイト、ステーキバイト

人数:4 人々

著者:アリッサ・リバーズ

材料

  • 1 ポンド ニューヨークステーキ または1インチ角切りのサーロインステーキ
  • 2 大さじ オリーブオイル
  • 1/2 ティースプーン
  • 1/4 ティースプーン コショウ
  • 1 ティースプーン
  • 3 クローブ ニンニク 細かく刻んだ

ハーブバター:

説明書

  • 中サイズのボウルにステーキ、オリーブオイル、塩、コショウ、イタリアンシーズニング、ニンニクを入れます。エアフライヤー

  • 400 度で 10 ~ 12 分間調理します。調理が終わったら、ガーリックハーブバターをまぶします。

栄養

カロリー:169キロカロリー|炭水化物:1|タンパク質:1|脂肪:19|飽和脂肪:8|コレステロール:31ミリグラム|ナトリウム:393ミリグラム|カリウム:9ミリグラム|ファイバ:1|砂糖:1|ビタミンA:355IU|ビタミンC:1ミリグラム|カルシウム:15ミリグラム|鉄:1ミリグラム

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