ハンナ・ブラウンにお気に入りのウォーキングシューズを聞いてみた - 足を守ってくれるシューズです

あなたは彼女を知っているかもしれない独身男性または第15シーズンの主役としてバチェロレッテハンナ・ブラウンについてあなたが知らないことの一つは、彼女が読書好きだということです。3月は全国読書月間であり、このスターの新刊決して犯さない間違い今年5月に発売される予定のマカリスターズデリ冒険、コメディ、ファンタジー、ロマンスをテーマにした軽食を特集した限定版ブッククラブメニューの発売に協力します。

これを記念して、私たちはブラウンさんと座って、彼女の読書習慣や読書クラブのヒントについてさらに詳しく話す機会を得ました。さらに、彼女の朝の日課、お気に入りのウォーキングシューズ、故郷を思い出させる心温まる料理などについても学びました。

よく食べる：あなたの典型的な朝の日課は何ですか?

茶色：私は早起き派だとは言いません。私は睡眠が大好きで、たいていはベッドに入ってから本を読んでいて夜更かしするからです。朝はできるだけ急がないようにしています。朝の一杯の熱いお茶は私にとってとても大切です。お茶を飲むときはゆっくり飲まなければならないからです。そして、私はたいてい、マインドフルネスを実践する時間、静かな時間を取ります。私は信仰深い人間なので、神の言葉に触れることができると、私の朝はスムーズに過ごせます。また、外に出て太陽を見るのも好きです。朝起きてから5秒後には眠りに落ちてしまうからです。目覚まし時計は永遠に鳴り続けることがあります。でも、太陽を見ると、生きている実感が湧きます。たとえほんの少しの時間でも、ナッシュビルにその日が灰色の陰鬱でない限り、お茶を持って外に出て太陽を浴びるようにしています。

よく食べる：好きな運動方法は何ですか?

茶色：本当に簡単で誰でもできることは、1 日中散歩することです。忙しくなると、座りっぱなしになりがちです。私は、ほんの少し時間が取れるときに、必ず散歩に出かけてブロックの周りを歩くようにしています。ここ数年で私が変えたことの 1 つは、筋力トレーニングをたくさん行うことです。以前は高強度のトレーニングに熱中していましたが、それには適切な時期と場所があると思います。でも、私は週 3 回の筋力トレーニングが大好きです。不安や精神衛生に本当に役立っていると感じています。重い重量を持ち上げることに集中でき、筋力トレーニングで得られる身体意識を保てるのは素晴らしいことです。ただ激しく、速く、実際に身体を意識しないのではなく。

よく食べる：いつも履いているスニーカーはありますか？

茶色：以前はブルックスを使っていましたが、今はアシックス派です。アシックスのゲルカヤノは私の足に合っていると思います。私は足が幅広ですが、アシックスのゲルカヤノには幅広のオプションがあり、実際に快適な靴では足を保護できることが本当に重要だと思います。必ずしも流行の最先端で魅力的な靴ではないかもしれませんが、私たちは自分自身を大切にしています。足が快適で、さらに長い距離を歩き続けられるようにしているのです。

アシックス ゲルカヤノ 30

よく食べる：読書クラブを始めようとしている人へのホストのヒントはありますか?

茶色：特に自宅でホストをするときは、家を清潔で居心地の良い状態にしておくようにしています。ゲストがつまめるものやおやつを用意しておくことは大切だと思います。私はいつも最高のシェフというわけではないので、オンラインで注文したり、ピックアップしたりできる場所があることは私にとって本当に重要です。また、バラエティに富んだ料理を用意しておくことも重要です。誰が何を欲しがっているかはわかりませんし、お腹がいっぱいになると良い雰囲気が生まれます。みんなで座って楽しみ、本当に素晴らしいつながりを作るためには、ゲストがリラックスして素晴らしい本について会話に熱中できるようにすることが重要です。

よく食べる：読書中によく食べるお気に入りのおやつや飲み物は何ですか?

茶色：私はお茶が大好きです。熱いお茶を飲みながらソファやベッドに丸まって過ごすのが大好きです。忙しい一日の後にお茶を飲んで、別の世界に行き、本の世界に浸るのが大好きです。私はいつも何らかのお茶を飲んでいます。カフェイン抜きのお茶でも、おいしい朝食ブレンドを飲む時間があれば朝でも。ロンドンに行ったことがあるのですが、ずっとお茶を飲んでいないといけないと思いました。そして私は間違いなく甘いものが好きなので、チョコレートやクッキーを少し食べられるときはいつでも、それが私のお気に入りのおやつです。

よく食べる：家のことを考えたとき、心が安らぐ大好きな料理が思い浮かびますか?

茶色：母がいつも食べているものの一つに、手作りのほうれん草ディップがあります。とてもおいしいので、どんなディップでも故郷に連れ戻されます。それから母はチョコチップクッキーも作ります。チョコチップクッキーを食べると、母のことを思い出します。いつも我が家にあったものです。またチキンサラダ、おいしいチキンサラダサンドイッチは南部の定番です。南部のチキンサラダとロサンゼルスに住んでいた頃のチキンサラダには違いがあるように感じます。同じではありませんでした。もう少しマヨネーズを多めにかけたほうがいいと思います。

よく食べる：McAlister's とのパートナーシップについて詳しくお話しいただけますか?

茶色：

このパートナーシップの機会を得られたことは本当に幸運です。本当に理にかなっているからです。私は昔から読書が大好きで、スケジュールが本当に忙しいときでも本を手放せません。そのため、時には本を読みながら食べていることもあります。お気に入りの本に食べ物がべったりついているのが少し恥ずかしいくらいです。気分はよく変わるので、そのとき食べたいものも変わります。だからバラエティは私にとって本当に重要です。マカリスターズ デリでは、何百万通りもの組み合わせができます。今年 3 月の全国読書月間に彼らと提携して、私の好きな本のジャンルに基づいた限定メニューを作ることができたのは、まさに天が与えた組み合わせでした。

よく食べる：あなたにとって「健康的な食事」とはどういう意味ですか?

茶色：私にとって、健康的な食事とは選択肢があるということです。さまざまな味とバラエティは私にとって本当に重要です。私は生活の中でマンネリ化したり、食べ物を楽しむ方法がマンネリ化したりするのは好きではないので、さまざまなものから選んで楽しむことができることは私にとって本当に重要です。

編集者注: このインタビューは、明確さと長さを考慮して編集されています。