柔らかくてジューシーなエアフライヤーチキン
柔らかくてジューシーなエアフライヤーの鶏胸肉は、いつでも完璧に仕上がります。外は黄金色でカリカリ、中はジューシーで美味しいです。とても簡単で、風味豊かです。
コース：夕食
料理：アメリカ人
キーワード：エアフライヤー、エアフライヤーチキン、エアフライヤーチキンブレスト
人数:4 人々
著者：アリッサ・リバーズ
説明書
鶏肉をエアフライヤーバスケット。鶏肉にオリーブオイルを塗ります。
小さなボウルにイタリアン シーズニング、ガーリック パウダー、パプリカ、塩、コショウを加えます。鶏肉の両面に塗ります。
華氏 360 度で 9 分間焼いた後、鶏肉を裏返し、芽キャベツ（使用する場合は）を加えます。さらに 9 分間、または内部温度が華氏 165 度になるまで調理します。
鶏肉を5分間休ませてからスライスしてお召し上がりください。
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栄養
カロリー:102キロカロリー|炭水化物:2グ|タンパク質：12グ|脂肪：5グ|飽和脂肪:1グ|コレステロール：36ミリグラム|ナトリウム：67ミリグラム|カリウム：234ミリグラム|ファイバ：1グ|砂糖：1グ|ビタミンA:161IU|ビタミンC：1ミリグラム|カルシウム：23ミリグラム|鉄：1ミリグラム
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