キャシー・ベイツ、糖尿病の診断が100ポンドの減量の旅のきっかけになったと語る

減量はメディア、特にハリウッドの大スターの間で常にホットな話題です。これには、自分の容姿について常に見出しを作っているキャシー・ベイツも含まれます。のマトロック俳優は減量について話す準備ができており、インタビューで100ポンド減量したことを共有しました人々。

このビデオインタビューで、ベイツは糖尿病の診断に対する彼女の反応である減量の道のりについてさらに詳しく語った。

「私は糖尿病と診断されたので、おそらく6、7年前のことです」とベイツさんはインタビューで語り、その診断が直観的な食事への道を歩み始めたと語った。 「それは私の家族に受け継がれており、私は父が経験したことを見てきました。彼は足を切断しました…私の姉妹の一人が非常に真剣に対処しています。それは私を怖がらせました、そしてそれは私を正直に怖がらせたので、『何かしなければならない』と思いました。」

私たちは、ベイツが診断を受けてから栄養価の高い食事パターンを目指すことができたことを嬉しく思います。そして、彼女が今示しているように、糖尿病と診断されても、健康的なライフスタイルを強調しています。あなたまたは愛する人が最近糖尿病と診断された場合は、次のことを行ってください。よく食べるの栄養エディターあなたに知ってほしいのです。

「糖尿病は一般的な病気であり、約 3,800 万人のアメリカ人が罹患しています」とボール氏は言います。「そして、診断を受けると人々は圧倒されるように思えるかもしれませんが、科学に裏付けられた病気に対処する方法がいくつかあります。管理栄養士や認定糖尿病教育者と協力することが、始めるのに最適な場所です。」

ベイツさんは、一度決意したら、以前の習慣に戻りたくなく、むしろ健康の旅を前に進めたいと述べ、「時々、停滞期に陥ったり、後戻りしたりすることもあったが、でも遠すぎることはありません。」

俳優は普段の食生活を変えた。以前はハンバーガー、ソーダ、ピザが定番だったと彼女は認めている。これらの食品はすべて、健康的な食事の中で適度に摂取できることは間違いありませんが、より多くの果物、野菜、全粒穀物、脂肪分の少ないタンパク質を優先することは、糖尿病管理を成功させるのに役立ちます。

「糖尿病と診断されたからといって、好きな食べ物をやめなければならないというわけではありません」とボール氏は明言する。 「しかし、全体的な食事パターンに気を配ることは間違いなく役立ちます。一日を通してさまざまな果物や野菜を食べていますか?すべての食事やおやつにタンパク質と繊維源が含まれていますか?水分補給はしていますか？これらは、血糖値を管理しようとしている人にとって考慮すべき重要なことです。」

「『ああ、彼女はオゼンピクでこんなことをした』という話がたくさんありました」とメディアの報道とファンの反応について彼女は言う。 「それをここに置いておきたいのです。私は約80ポンドを失いました、そして最後の15ポンドか20ポンドがいつも最も難しいです。それで、オゼンピックが出てきたとき…私は医者に行きました、[そして彼女は「これを試してみましょう」と言った。」彼女はまた、彼女が成功するまでに「大変な努力」だったということを「人々に印象づけたい」とも述べた。彼女の体重減少のこの時点。

オゼンピックのような GLP-1 薬は、血糖値のコントロールを助けるために糖尿病患者を対象としています。この薬の副作用として体重減少が起こる可能性があるため、ベイツ氏はこの種の治療の対象者である一方で、オゼンピックの評判は否定的に受け取られることが多い。

「オゼンピックのようなGLP-1薬は、食事療法や運動に比べて体重を減らすための「簡単な」方法であるという誤解がよくあります。しかし、それが全体像ではありません」とボール氏は語ります。 「これらの薬は食事やライフスタイルの介入と組み合わせて服用することを目的としており、そのときに最も効果が発揮されます。これらは糖尿病患者にとって、生活の質を向上させ、健康目標を達成できる強力なツールとなり得ますが、単に短期間で体重を減らすための方法ではありません。」

ベイツさんはこう語った。「私は絶対に体重は戻らない、このまま減らし続けると決心していた。そしてそれを実行したんだ。」彼女は続けて、「私が続けようとしていたのは、おかしなダイエットではありませんでした。自分の体の声を聞いていました。それから私はコントロールできていると感じました。」

全体として、私たちはベイツの食事に対するアプローチが大好きです: いいえ、直感的に食べて彼女の体の声を聞くだけです。これは私たちが心から同意する哲学です。よく食べる。俳優が糖尿病の診断、減量、GLP-1薬の服用についてオープンにしていることも賞賛に値する。こうした会話は難しいものですが、エンターテインメント業界の人物が経験を共有するのを見るのは賞賛に値します。