おいしいワンポットミール、野菜たっぷりのサラダ、ボリュームたっぷりのキャセロールをお探しの場合でも、これらの風味豊かなディナーレシピでは、私たちのお気に入りのタンパク質源の 1 つである鶏肉に焦点を当てています。これらの料理は 2024 年に最も人気のある料理の 1 つであり、人々の心を掴みました。よく食べる読者であり、一年中大量のトラフィックを獲得しています。ほうれん草入りクリーミーガーリックスキレットチキンやハニーガーリックチキンキャセロールなど、満足のいくおいしいディナーをお楽しみいただけます。
クリーミーガーリックスキレットチキンとほうれん草添え
素早く調理できるチキンカツレツをガーリック クリーム ソースでコーティングし、フライパン 1 つで簡単に作れるレシピに、ほうれん草を加えて彩りと栄養を加えます。
チキンとズッキーニのキャセロール
このベイクドチキンとズッキーニのキャセロールはクリーミーでボリュームがあり、低炭水化物です。この簡単なキャセロールは家族全員が気に入るでしょう。さらに、子供たちに野菜を食べさせる素晴らしい方法です。
ハニーガーリックチキンキャセロール
このハニーガーリックチキンキャセロールは、後片付けが少なく炒め物を作りたいときに最適です。
クリーミーバルサミコチキン&マッシュルームスキレット
このクリーミーなバルサミコチキンとキノコのスキレットレシピのソースは、酸味と甘味の完璧なバランスを実現しています。エシャロット、ニンニク、タイムが料理に香りと風味を加えます。薄切りのチキンカツは、夕食を手早くテーブルに並べるための鍵です。
チキンフムスボウル
これらのボウルの上にあるスパイスの効いた鶏肉は、ブロイラーの助けを借りて素早く調理されます。ボウルの底に残った余分なフムスをすくうために、温かい全粒粉のピタと一緒にお召し上がりください。
レモンとガーリックの簡単チキンテンダー
この簡単なチキンテンダーレシピの秘密は、フライパンで焼いたときにフライパンに残った風味を引き出す、ピリッとしたレモンとニンニクの霧雨にあります。
クリーミーマスタード鶏もも肉の20分煮
この手早く調理できる鶏もも肉のレシピは、平日の夜に最適です。少量のマスタードとクリームを混ぜることで、鶏もも肉においしいソースを作ります。
シートパンチキンファヒータボウル
トルティーヤを省略して、ローストしたケール、ピーマン、黒豆を添えた栄養価の高いチキンの盛り合わせが特徴のこの温かいファヒータ サラダを選びましょう。鶏肉、豆、野菜をすべて同じフライパンで調理できるので、このヘルシーなディナーは簡単に作れて後片付けも簡単です。
鶏胸肉のメープルソース添え
ここでは、最高のメープル シロップを探求するための簡単なメインディッシュをご紹介します。土曜日の午後に鶏の胸肉をマリネし、その日の後半に簡単な食事にしましょう。
チキンとほうれん草のサラダ クリーミーフェタドレッシング添え
クリーミーなフェタチーズのドレッシングが主役のこのたんぱく質が豊富なサラダは、完璧なランチや手早く簡単なディナーに最適です。すでに砕かれたフェタチーズを購入することもできますが、このサラダ用に私たちはブロックから取り出した新鮮なフェタチーズを砕くのが好きです。
チキンとブロッコリーのキャセロール
この鶏肉とブロッコリーのワンパンキャセロールは、コンロ上のフライパンで調理し、焼き色がつき、チーズっぽく泡立つまでオーブンで仕上げます。シャキシャキとしたグリーンサラダと一緒にお召し上がりください。
鶏もも肉のシートパン、芽キャベツとニョッキ添え
鶏もも肉、芽キャベツ、チェリートマト、包装されたニョッキをすべて同じ天板でローストすることで、これ以上に簡単に作ることができない完全な食事が完成します。シンプルですが、ニンニク、オレガノ、赤ワインビネガーなどの調味料を使った風味豊かな料理です。
鶏肉とブロッコリーの高たんぱくスパゲッティ
濃厚でクリーミーなパスタソースがスパゲッティをコーティングする、この簡単なディナーウィナーです。ここの隠し味はカッテージチーズで、ソースによく溶け込み、鶏肉と一緒にタンパク質を強化します。
クリーミーチキン、コーン、ポブラノスキレットキャセロール
このピリッとしたスキレットチキンキャセロールは、忙しい平日の夜に最適です。クリーミーなソースがチキンをコーティングし、ほどよい辛さで風味豊かな一口を提供します。
レモンチキン&ライススープ
この 20 分レシピのインスピレーションとなったのは、ギリシャのレモンチキンスープ アヴゴレモノです。卵とレモンをスープに加えてコクとクリーミーさを加えます。
チポトレチキンキヌアブリトーボウル
この風味豊かなブリトーボウルは、スパイシーなチポトレグレーズでコーティングされたグリルチキンが特徴です。野菜をたっぷり入れ、ご飯の代わりにキヌアを使うと栄養が加わり、より健康的なディナーになります。
クリーミーレモンディルロティサリーチキンヌードルキャセロール
このシンプルなレシピを、古典的なチキン ヌードル スープのキャセロール バージョンとして想像してください。上質なだしや自家製鶏がらスープを使うのが美味しさの秘訣。麺を少し加熱しすぎる段階を見逃さないでください。そうすることで、焼き上がった後も完璧な食感が保たれます。ディルの新鮮で草の香りを楽しみますが、同様においしい代替品としてパセリやチャイブを自由に使用してください。
チキンパルメザンキャセロール
鶏肉のパルメザンチーズの最高の部分、とろとろのチーズ、サクサクのパン粉、そしてたっぷりのトマトソースを取り出し、家族向けの簡単なキャセロールに入れました。
小豆と鶏肉の炊き込みご飯
繊維が豊富な小豆、全粒玄米、フライパンで調理した鶏の胸肉がわずか20分で完成します。
チキンシャワルマ ヨーグルトソース添え
この健康的なレシピで、唾を吐き出さずにジューシーな鶏肉を調理する鍵は、強火と濃い肉です。マリネに含まれるヨーグルトが鶏肉に柔らかな食感と魅惑的な焦げ目を与えます。ソースにヨーグルトを多めに加え、シャキシャキしたキュウリやハーブを加えることで、風味が明るくなります。