これらのクーポンは数日で期限切れになりますので、今すぐ切り取ってください。
学校に着く前に手軽に作れるランチボックスをお探しの方にも、昼間のスランプから抜け出すための何かをお探しの方にも、BJ's には今すぐ使える元気が出る商品のクーポンがあります。ほとんどの商品は常温保存可能なので、ぜひお買い求めください。ただし、急いでください。このクーポンは 2024 年 8 月 11 日 (日) まで有効です。
ポップチップスバラエティパック
0.8オンス袋30個入り箱が5ドル引き
ポテトチップスは好きだけど、揚げ物には飽きたという方には、ポップチップスがおすすめです。揚げたり焼いたりする代わりに、薄くスライスしたジャガイモを熱で加圧して、軽くてふわふわのポップポテトチップスを作ります。1 つのフレーバーだけではみんなを満足させられないかもしれませんが、このバラエティパックにはシーソルト、バーベキュー、サワークリーム&オニオンの 3 つのフレーバーが詰まっていますので、誰でもきっと満足できるはずです。
ネイチャーバレーバー
箱代3.50ドル引き
オプションとバラエティといえば、ネイチャーバレーのクーポンは3種類のフレーバーに使えます。プロテインチューイーバー(26個入り)、ブルーベリーブレックファストバー(24個入り)、ファイバーワンチョコレートファッジブラウニーバー(40個入り)から選べます。クーポンはバー1箱にしか使えないので、お好きなものをお選びください。プロテインバーには1本あたり10グラムのタンパク質と6グラムの食物繊維が含まれ、ブルーベリーブレックファストバーには3グラムのタンパク質と5グラムの食物繊維、ブラウニーバーには2グラムのタンパク質と6グラムの食物繊維が含まれています。空腹感を満たしながら血糖値を安定させます。糖アルコールが腸に悪影響を及ぼす場合(ガスや膨満感など)、ファイバーワン ブラウニー バーはエリスリトールで甘くされているので避けた方が良いでしょう。
ウェルズリーファームのドライフルーツ
1袋につき1ドル割引
外出中は特に、フルーツを摂取するのに最適な方法です。ウェルズリーファームのドライフルーツは、ジュースがシャツに流れ落ちる心配がなく、ふっくらとジューシーであると宣伝されています。ドライアプリコット(32オンス)とドライプラム(44オンス)は、—には砂糖が添加されていませんが、ドライマンゴー (30 オンス) には 11 グラムの砂糖が添加されています (すべてのドライフルーツには天然の砂糖が含まれています)。したがって、添加糖の摂取量を気にしている場合は、アプリコットまたはプルーンを選びましょう。ドライフルーツは生のフルーツよりも濃縮されているため、1 オンスあたりで見ると、食物繊維や抗酸化物質など、1 食分あたりの特定の栄養素をより多く摂取できます。そうは言っても、ドライフルーツを一度に食べすぎると腹痛を起こす可能性があります。ラベルに記載されている 1 食分を守り、フルーツの食分すべてをドライフルーツの形で摂取しないでください。生のフルーツを摂取することも重要です。
ブルーダイヤモンド 軽く塩味をつけたアーモンド
40オンス袋が2ドル引き
アーモンドは午後に食べるお気に入りのスナックの一つです。私はいつも少しのまたは—これは私の意見では完璧な組み合わせです!ブルーダイヤモンドのライトソルトホールアーモンドはローストされ、軽く塩をふりかけられているので、食べた後に水を1本飲み干す必要はありません。そして—食物繊維、健康的な脂肪、抗酸化物質、カルシウム、ビタミン E など、健康な脳、皮膚、髪に必要な栄養素が豊富に含まれています。アーモンドをトーストすると、自然な甘みが引き出され、多くの人がスナックに求めるカリカリ感が加わります。
裸のジュース
64オンスボトルが1.50ドル引き
私は良いものが大好き、時間帯に関係なく。自宅で作るときは、ベリー、パイナップル、アボカド、ニンジン、チアシード、カッテージチーズ、ケフィア、オリーブオイルをたっぷり入れ、そしてでも、家で作る時間がないときもあります。そんなとき、Naked Juice のスムージーが役立ちます。100% フルーツジュースとピューレがたっぷり入っているので、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質をたっぷり摂ることができます。フルーツだけの Naked Juice スムージー (クーポンの写真に載っているもの) を選ぶと、タンパク質があまり含まれておらず、ジュースやピューレがたくさんあるので、血糖値が急上昇する可能性があります。そこで私は、プレーン ケフィアとアカシア繊維小さじ 1 杯を混ぜます。ケフィアでタンパク質、カルシウム、プロバイオティクスが補給され、アカシア繊維で食物繊維が補給されます。この組み合わせにより、スムージーの消化速度が遅くなり、エネルギーの流れが安定し、血糖値が安定します。
ビタココ ピュアココナッツウォーター
1リットルのカートン6個パックが3ドル引き
スポーツ好きのお子様に持たせるオールナチュラルな電解質補給ドリンクをお探しなら、Vita Coco ピュア ココナッツ ウォーターが健康的な選択肢です (お子様がココナッツの味を気に入っている場合)。このココナッツ ウォーターは本物で、ココナッツ ウォーター、ビタミン C、少量の添加糖のみが含まれています。燃焼している炭水化物の一部を補い、お子様に素早くエネルギーを供給します。また、発汗により失われたナトリウム、カルシウム、カリウム、マグネシウムなどの電解質を補給するのにも役立ちます。もちろん、運動後の大人や、子供たちが学校に戻る前の最後の夏休みにビーチでくつろぐときにも最適です。
アーモンドブリーズ 無糖アーモンドミルク
32 液量オンス カートン 6 パックが 2 ドル引き
牛乳の代替品が必要だけど、豆乳の味は気に入らない?アーモンドブリーズ無糖アーモンドミルクは、あなたが探しているものかもしれません。牛乳のように滑らかでクリーミーなアーモンドミルクは、味はマイルドで、ほんのりアーモンドの風味がします(アーモンドミルクだと知らなければ、気付かないかもしれません)。ラベルによると、アーモンドブリーズはアーモンドミルクにカルシウムを強化していますが、ビタミンDは強化していません。カルシウムとビタミンDは一緒に働いて骨を強化します。主に豆乳を飲む場合は、登録栄養士に相談して、十分な量を摂取する方法を見つけてください。は、卵黄、キノコ、脂肪分の多い魚など、ごくわずかな食品にしか自然に含まれていません。また、タンパク質サプリメントで強化されていない限り、アーモンドミルクにもタンパク質はほとんど含まれていないことにも留意する必要があります。そのため、牛乳からアーモンドミルクに切り替えて同等だと考えている場合は、栄養上の違いを認識し、それに応じて食事パターンを計画することが重要です。
コディアック パワーケーキ バターミルクミックス
20オンス箱3個パックが2ドル引き
コディアックパワーケーキバターミルクミックスは、忙しい朝に素早く健康的な朝食や夕食代わりに簡単な朝食を食べたいときに最適です。. このミックスは 100% 全粒小麦とオート麦の粉で作られているので、一日の始まりや終わりに食物繊維をたっぷり摂ることができます。しかし、100% 全粒小麦粉で作られたミックスの中には、乾いて密度の高い円盤状になってしまうものもありますが、このミックスは、完璧に軽くてふわふわのパンケーキになります。このミックスが従来のものと異なるのは、タンパク質源 (ホエー、小麦タンパク質分離物、乳タンパク質濃縮物) が追加されていることです。これにより、1 食分 (パンケーキ 3 枚) あたり 15 グラムのタンパク質が得られます。これらのケーキには、カルシウムと鉄分も豊富に含まれています。全体として、このミックスに含まれる栄養素は、安定したエネルギーを補給するのに役立ちます。パンケーキやワッフルにベリーや食事を締めくくります。