このクリーミーなチキン マッシュルーム フィレンツェ風鍋料理なら、30 分以内に夕食の準備ができます。しかも、後片付けも簡単です。このボリュームたっぷりの料理には、天日干しトマト、ほうれん草、マッシュルーム、そしてクリーミーなパスタがたっぷり入っています。ご家族はきっと大喜びするでしょう。
大規模なフライパン中強火でバターを加え、鶏肉がピンク色でなくなるまで黄金色になるまで炒めます。オリーブオイルを加え、ニンニク、天日干しトマト、マッシュルームを柔らかくなるまで炒めます。小麦粉を加えてさらに1分ほど炒めます。
チキンブロス、ハーフ&ハーフ、塩、コショウ、ガーリックパウダーをゆっくりと加え、よく混ざるまでかき混ぜます。リングイネを加えて弱火で煮込みます。蓋をして10~15分、またはパスタが柔らかくなるまで調理します。
火から下ろし、パルメザンチーズとほうれん草を加えて、ほうれん草がしんなりするまでかき混ぜます。すぐにお召し上がりください。
カロリー:562キロカロリー|炭水化物:55グ|タンパク質:40グ|脂肪:20グ|飽和脂肪:10グ|多価不飽和脂肪:2グ|一価不飽和脂肪:6グ|トランス脂肪:0.1グ|コレステロール:118ミリグラム|ナトリウム:1351ミリグラム|カリウム:1117ミリグラム|ファイバ:3グ|砂糖:9グ|ビタミンA:1961IU|ビタミンC:10ミリグラム|カルシウム:222ミリグラム|鉄:3ミリグラム