ズパス ウィスコンシン カリフラワー スープ

このおいしい Zupas ウィスコンシン カリフラワー スープは、温かくてクリーミー、チーズたっぷりで、とても美味しいです。外出する手間を省いて、このボリュームたっぷりのスープを自宅で作ってみましょう。

  • 大きな鍋大さじ3杯のバターを溶かし、みじん切りにした玉ねぎを透明で黄金色になるまで炒めます。小麦粉を泡立て器で混ぜます。ハーフ&ハーフ、水、チキンブロスを徐々に加えて混ぜます。

  • 刻んだカリフラワーを加えて沸騰するまで加熱します。火を中弱火に落とし、カリフラワーが柔らかくなるまで約 15 分間調理します。

  • ブレンダーまたはハンドブレンダー蒸気を逃がすために上部の中央を切り落とし、スープが滑らかになるまで数回に分けて混ぜます。鍋に戻します。

  • スープを中火で温め、ディジョン マスタードとチーズを加えて溶けるまでかき混ぜます。お好みでトッピングを添えてお召し上がりください。

カロリー:372キロカロリー|炭水化物:17|タンパク質:16|脂肪:28|飽和脂肪:17|コレステロール:83ミリグラム|ナトリウム:830ミリグラム|カリウム:678ミリグラム|ファイバ:3|砂糖:4|ビタミンA:816IU|ビタミンC:80ミリグラム|カルシウム:404ミリグラム|鉄:1ミリグラム