2024 年の人気朝食レシピ 20 選

年末が近づいていますが、これらのおいしい朝食レシピを楽しむ時間はまだたくさんあります。風味豊かなトースト、野菜たっぷりのキッシュ、フルーティーなベイクドオーツなど、それぞれのレシピは 2024 年の当社の最も人気のあるレシピでした。食物繊維たっぷりのアップルクランベリーベイクドオーツやほうれん草とマッシュルームのキッシュなどのオプションをぜひお試しください。一日の始まりにワクワクしていただける、おいしくて栄養たっぷりの朝食。

ブラウニーバターオーバーナイトオーツ

写真家: ジェニファー・コージー、フードスタイリスト: ジュリアン・ヘンサーリング、小道具スタイリスト: クリスティーナ・デイリー

朝食にデザートが好きですか、それとも朝食にデザートが好きですか？このブラウニー生地のオーバーナイトオーツのレシピは、一日の始まりと終わりにぴったりのおいしい方法です。表面のとろけるシェルチョコレートが食感と甘みを加えて食べても楽しいです。

アボカドエッグトースト

写真家：フレッド・ハーディ、フードスタイリスト：マーガレット・モンロー・ディッキー

一度お試しいただければ、きっとご納得いただけると思います。アボカドトーストに卵をトッピングすれば、ほぼ完璧な朝食になります。

高繊維アップルクランベリーベイクドオーツ

フォトグラファー: ジェン・コージー、フードスタイリスト: エミリー・ネイバーズ・ホール、小道具スタイリスト: ジュリア・ベイレス

このクランベリーとアップルの焼きオートミールは、秋の朝食にぴったりです。ベイクドオーツの心地よい温かさと、リンゴの季節の甘みとクランベリーの酸味を組み合わせたこの料理は、美味しくて栄養のある一日の始まりになります。オーツ麦とリンゴには食物繊維が豊富に含まれており、腸の健康を促進し、満腹感を長く保ちます。

ほうれん草とキノコのキッシュ

フォトグラファー：ジェン・コージー

このヘルシーなベジタリアンキッシュは、とてもシンプルです。堅くない生地のキッシュです！甘い野生のキノコと風味豊かなグリュイエールチーズがたっぷり入っています。

オートミールとレーズンの朝食バー

フォトグラファー: ジェン・コージー、フードスタイリスト: エミリー・ネイバーズ・ホール、小道具スタイリスト: フィービー・ハウザー

おいしいオートミールレーズンバーで朝食のデザートをお楽しみください。これらの朝食バーは一般的な食料庫の必需品で作られており、ほのかな甘みがあり、オーブンで温めて楽しむことも、数日間保存することもでき、手間のかからない持ち帰り用の朝食オプションを提供します。

チアシード入りオーバーナイトオーツ

フォトグラファー: ジェン・コージー、フードスタイリスト: エミリー・ネイバーズ・ホール、小道具スタイリスト: ジョシュ・ホッグル

チアシードを加えたこれらの簡単なオーバーナイトオーツは桃で自然に甘くなりますが、ここでは刻んだ生または冷凍のフルーツが適しています。チアシードは混合物に厚みを与え、健康的な量の繊維とオメガ 3 脂肪を提供します。

オレンジマンゴースムージー

アリ・レドモンド

このスムージーに含まれるオレンジのビタミンCは免疫の健康をサポートするので、風邪やインフルエンザの季節に最適です。さらに、クリームシクルのような味わいです。アーモンドミルクがない場合は、他の乳製品または乳製品以外のミルクでも代用できます。

高たんぱく質のストロベリーとピーナッツバターのオーバーナイトオーツ

写真家: レイチェル・マレック、フードスタイリスト: ホリー・ドリースマン、小道具スタイリスト: スー・ミッチェル

これらのオーバーナイトオーツには、ギリシャ風ヨーグルト、ピーナッツバター、豆乳のおかげでタンパク質が強化されており、1食分あたり17グラムのタンパク質が含まれています。私たちは刻んだイチゴと混ぜていますが、どんなベリーや刻んだフルーツも、この簡単に持ち運べる朝食によく合います。

フルーツ＆ヨーグルトスムージー

フォトグラファー：モーガン・ハント・グレイズ、フードスタイリスト：ジュリアン・ヘンサーリング、小道具スタイリスト：シェル・ロイスター

この簡単なフルーツスムージーには、ヨーグルト、フルーツジュース、冷凍フルーツの 3 つの材料だけが必要です。フルーツを毎日組み合わせて、飽きのこない健康的な朝食や軽食を作りましょう。

ピーチパイオーバーナイトオーツ

フォトグラファー: モーガン・ハント・グレイズ、プロップ・スタイリスト: プリシラ・モンティエル、フード・スタイリスト: ジュリアン・ヘンサーリング

これらのピーチパイオーバーナイトオーツには、ピーチパイの古典的なフレーバーが詰め込まれており、体を温めるスパイスと調理された夏に熟した (または冷凍) 桃の層が特徴で、朝食にデザートのようなフレーバーをもたらします。

昔ながらのオートミール

フォトグラファー: ジェン・コージー、フードスタイリスト: チェルシー・ジマー、小道具スタイリスト: リディア・パーセル

すぐに調理できるオートミールとは異なり、オールドファッションオートミールは、調理時間を数分増やすだけで、非常にクリーミーで甘美な味わいに変わります。少量のミルクとお好みのトッピングを加えたこのオートミールは、ボリュームたっぷりの健康的な朝食の主力商品になります。

アボカドトースト

アリ・レドモンド

これはあなたが必要とする最も簡単なアボカドトーストです。私たちはアボカドトーストが大好きです。健康的な脂肪と繊維が豊富に含まれているので、次の食事まで満足感が持続します。このレシピを覚えて、それを出発点としてアボカドトーストをカスタマイズしてください。バリエーションは無限です。

バナナブレッドベイクドオーツ

フォトグラファー: ジェン・コージー、フードスタイリスト: ジェニファー・ウェンドルフ、小道具スタイリスト: リンジー・ロウアー

バナナブレッドで焼いたオートミールは、目覚める価値のある朝食です。このおいしい朝食は、温かいスパイスとバナナブレッドの甘い風味、食物繊維が豊富なオーツ麦を組み合わせたもので、暖かく満足のいく一日の始まりを演出します。バナナブレッドで焼いたオートミールをフルーツ、ヨーグルト、紅茶またはコーヒーと一緒にお召し上がりください。