このチョコレートピーナッツバタークッキーには、1食あたり8グラムのタンパク質が含まれています

事前に作る

密閉容器に入れて室温で最大3日間保存してください。

よくある質問

• これらのクッキーは、間違いなくあなたの栄養補給に役立ちます!、小麦粉は全粒粉なので、食物繊維、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質など、全粒粉の利点をすべて備えています。また、このクッキーはタンパク質も豊富です。タンパク質と全粒粉の組み合わせにより、このクッキーは他のほとんどのクッキーほど血糖値を急上昇させにくいです。

• スペルト小麦粉は、小麦の仲間の穀物の一種であるスペルトから作られています。マイルドでほんのり甘いナッツの風味があります。スペルト小麦粉が手に入らない場合は、全粒小麦粉を代用できます。

• はい、できます！ナッツと塩だけで作られた（または塩なしで作られた）ナッツバターを使用することをお勧めします。

• もちろんです！クッキーを事前に焼いて、密閉容器に入れて室温で最大 3 日間保存できます。

栄養情報は、成分データベースを使用して管理栄養士によって計算されていますが、推定値として考慮する必要があります。

* 1 日の推奨摂取量 (DV) は、1 日に摂取する栄養素の推奨量です。栄養成分表示に記載されている 1 日の推奨摂取量の割合 (%DV) は、特定の食品またはレシピの 1 食分が、推奨総摂取量に占める割合を示します。米国食品医薬品局 (FDA) によると、1 日の推奨摂取量は、標準的な 2,000 カロリーの食事に基づいています。カロリー必要量や健康状態によっては、特定の栄養素の必要量が増減する場合があります (たとえば、心臓に良い食事をしている人は、標準的な食事をしている人よりも、1 日のナトリウム摂取量を減らすことが推奨されています)。

(-) この栄養素に関する情報は現在入手できません。医学的な理由により特別な食事療法を行っている場合は、主治医または登録栄養士に相談して、個人の栄養ニーズをよりよく理解してください。

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